ကြ်န္ေတာ္တုိ႔လူသားေတြဟာ ေန႔စဥ္မျပတ္ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရတယ္ဆုိေပမယ့္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားကုိေတာ့ ထုိင္ခုံေတြေပၚမွာထုိင္ေနရင္းနဲ႔ ကုန္ဆုံးရေလ့ရွိေနပါတယ္။ ဒီလုိ အထုိင္မ်ားျခင္း တနည္းအားျဖင့္ လႈပ္ရွားမႈနည္းျခင္းက က်န္းမာေရးရွုေထာင့္ကၾကည့္ရင္ လုံးဝမေကာင္းပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္မေကာင္းတာလဲဆုိတာကုိ ေဖာ္ျပေပးသြားပါမယ္။
အထုိင္မ်ားလာတဲ႔အခါ ခႏၶာကုိယ္အတြင္းက ေကာင္းမြန္တဲ႔ ကုိလက္စေရာဓါတ္ေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားတတ္ပါတယ္။ ၂နာရီဆက္တုိက္ေလာက္ ထုိင္လုိက္မယ္ဆုိရင္ ေကာင္းမြန္တဲ႔ ကုိလက္စေရာေတြ ေတာ္ေတာ္ေလးကုိ နည္းပါးသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပဲ အဆီေတြ ၿဖိဳဖ်က္ေပးႏုိင္တဲ႔ Lipoprotein ေခၚ အင္ဇုိင္းဓါတ္ထုပ္လုပ္မႈကုိလည္း ေလ်ာ့နည္းသြားေစႏုိင္လုုိ႔ အဆီပုိေတြ မ်ားလာႏုိင္ပါတယ္။
ထုိင္တဲ႔အခါ ပုံစံတက် မထုိင္တတ္ရင္ ခႏၶာကုိယ္ၾကြက္သားေတြ နာက်င္ကုိက္ခဲရတတ္ပါတယ္။ ထုိင္တဲ႔အခါမွာ သင္ရဲ႕ ကုိယ္ဟန္အေနအထားက S ပုံသ႑န္ ရွိေနရမွာျဖစ္ၿပီး နား ၊ ပခုံး ၊ တင္ပါး ၊ ဒူးနဲ႔ ေျခခ်င္းဝတ္တုိ႔က တေျဖာင့္တည္းရွိေနရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ ပုံစံတက် မထုိင္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ တင္ပါးၾကြက္သားေတြ ၊ ခါးနဲ႔ လည္ပင္းၾကြက္သားေတြလည္း နာက်င္လာႏုိင္ပါတယ္။
အထုိင္မ်ားျခင္းဟာ အသက္အႏၲရာယ္ကုိ အဓိကၿခိမ္းေျခာက္ႏုိင္တဲ႔ ေရာဂါဆုိးမ်ားျဖစ္လာႏုိင္ေစတဲ႔ အဓိကအခ်က္တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ အထုိင္မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါ ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါနဲ႔ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါမ်ားကုိ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔စဥ္ လူေနမႈဘဝမွာ တစ္ေန႔ကုန္ထုိင္လ်က္နဲ႔သာ အခ်ိန္မကုန္ေပမယ့္ အနည္းငယ္လႈပ္ရွားေပးရင္း က်န္းမာတဲ႔ဘဝကုိ ႀကိဳးစားရယူႏုိင္ၾကပါေစခင္ဗ်ာ။
( VitamiN )
#knowledge.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(ဗဟုသုတႏွင့္ထူးဆန္းေထြလာ)
Ref : Cosmopolitan
0 comments:
Post a Comment