Powered by Blogger.

အိမ္ရွင္မတိုင္း ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ပိုေတြ ပိုင္ဆိုင္ေစႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား (၂)


ကေလးမထခင္ ကိုယ္အရင္ အိပ္ယာထပါ
 ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးဖို႔အခ်ိန္နဲ႔ အ၀တ္အစားလဲဖို႔ အခ်ိန္ေကာင္းေကာင္း ရပါလိမ့္မယ္။ အိပ္ယာေစာေစာထေတာ့ ပိုၿပီးလည္း လန္းလန္းဆန္းဆန္း ရွိေစပါတယ္။

တစ္လစာ ခ်က္ျပဳတ္မယ့္ ဟင္းလ်ာေတြနဲ႔ ၀ယ္ျခမ္းစရာေတြကို စာရင္းလုပ္ထားလိုက္ပါ
စာရင္းလုပ္ၿပီးၿပီဆုိရင္ေတာ့ စာရင္းထဲကအတိုင္း အစီအစဥ္အလိုက္ ၀ယ္ယူခ်က္ျပဳတ္ရံုပါပဲ။

အ၀တ္အစားေတြကို အစံုလိုက္ တြဲဖက္ျပင္ဆင္ထားပါ
ကိုယ့္သမီးေလးနဲ႔ ခင္ပြန္းသည္ကေတာ့ အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ အဆင္သင့္ ယူ၀တ္လိုက္ၾကတာပါပဲ။

ကေလးအတြက္ စားစရာေတြကိုလည္း တစ္ပတ္စာႀကိဳတင္ ခ်က္ျပဳတ္ျပင္ဆင္ထားပါ
တစ္ပတ္စာ ႀကိဳတင္ခ်က္ျပဳတ္ထားၿပီး ေရခဲခြက္ေလးေတြထဲမွာ ထည္႔ေအးခဲထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ အလြယ္တကူေႏႊးလိုက္ရံုနဲ႔ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ စားလို႔ရသြားၿပီေပါ့။

ေျခအိတ္ေတြကို အေရာင္တူေတြသာ ေရြး၀ယ္ေပးထားလိုက္ပါ

ခင္ပြန္းသည္အတြက္ေရာ ေက်ာင္းသြားမယ့္ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ပါ လြယ္ကူလ်င္ျမန္ေစမယ့္နည္းပါ။ ေျခအိတ္အေရာင္တူ ေနာက္တစ္ဖက္ လိုက္ရွာရတဲ့အခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးကစားစရာေတြကို အလွည္႔က်ထုတ္ေပးပါ
ကစားရတာ ၿငီးေငြ႕သြားတာမ်ိဳးလည္း မျဖစ္ရေအာင္၊ ကိုယ္လည္း သိမ္းရဆည္းရ သက္သာေအာင္ အရုပ္ေတြကို အကုန္ထုတ္မေပးဘဲ တစ္လွည္႔စီထုတ္ေပးတာဟာ ကေလးငယ္ေတြကိုလည္း ပိုၿပီးစိတ္လႈပ္ရွားေစပါတယ္။

အိမ္ထိန္းသိမ္းစရိတ္ေတြ အားလံုးကို ဖုန္းနဲ႔ပဲ Bill ေပးေဆာင္ပါ
နည္းပညာေတြလည္း တိုးတက္လာေနၿပီမို႔ ေရခြန္၊ မီးခြန္စတာေတြကို ဖုန္းနဲ႔ပဲ ေပးေဆာင္လိုက္ပါ..စာရြက္စာတမ္းနဲ႔ အလုပ္ေတြကိုေတာ့ ကားပိတ္တဲ့အခ်ိန္၊ မီးပြိဳင့္မိေနတဲ့ အခါမ်ိဳးနဲ႔ ကေလးေက်ာင္းႀကိဳခ်ိန္ေတြမွာ လက္စသတ္ထားလိုက္ပါ။

မုန္႔ပဲသေရစာအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ အစာေတြကိုသာ ျခင္းနဲ႔ထည္႔ေပးထားလိုက္ပါကေလးအတြက္ မုန္႔ပဲသေရစာအတြက္ သီးသန္႔အခ်ိန္ယူ လုပ္ေပးစရာမလိုေအာင္ ေျမပဲဆန္၊ သီဟိုဌ္ေစ့စတဲ့ အာဟာလည္းျပည္႔၀ အရသာလည္းရွိတဲ့ အစာမ်ိဳးကို ျခင္းေလးနဲ႔ ထည္႔ထားေပးႏိုင္ပါတယ္။

တီဗီ ဘယ္ေတာ့မွ မၾကည္႔ပါနဲ႔
အ၀တ္ေတြ ေခါက္သိမ္းတဲ့ အခ်ိန္ကလြဲလို႔ ရံုးဖြင့္ရက္ေတြမွာ တီဗီလံုး၀မၾကည္႔ပါနဲ႔။ ဟိုအစီစဥ္ၾကည႔္မယ္ ဒီအစီစဥ္ၾကည္႔မယ္ဆိုတဲ့ အျငင္းပြားေနရမယ့္ အခ်ိန္ေတြ သက္သာသြားေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

သီခ်င္းေတးသြားဖြင့္ၿပီး အလုပ္ေတြလုပ္ပါ
မနက္ခင္း လုပ္စရာေတြလုပ္တဲ့အခါ သြက္လက္ျမဴးၾကြတဲ့ ေတးသီခ်င္းမ်ိဳး ဖြင့္ထားျခင္းျဖင့္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ျမန္ဆန္သြက္လက္စြာ လုပ္ေဆာင္ၿပီးစီးသြားေစႏိုင္ပါတယ္။

အိမ္အလုပ္ေတြကို ခင္ပြန္းျဖစ္သူနဲ႔ ခြဲေ၀လုပ္ေဆာင္ပါ
အိမ္အလုပ္ေတြကို စာရင္းလုပ္ၿပီး တာ၀န္ေတြကို ခြဲေ၀သတ္မွတ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္တာဟာလည္း တာ သြားတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

( Michelle )

#knowledge.thithtoolwin.com
#သစ္ထူးလြင္(ဗဟုသုတႏွင့္ထူးဆန္းေထြလာ)

Ref :


Share on Google Plus

About Staff Writer

သစ္ထူးလြင္ ဗဟုသုတဆိုဒ္သည္ ျမန္မာႏွင့္ ကမာၻအရပ္ရပ္ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ရာ သတင္းမ်ား၊ အျဖစ္အပ်က္မ်ားႏွင့္ မွတ္သားဖြယ္ရာ၊ ဗဟုသုတရဖြယ္ရာ သတင္းမ်ားကို အခ်ိန္ႏွင့္ တေျပးညီ ေဖၚျပေပးသည့္ ဆိုဒ္တစ္ခုျဖစ္သည္။ က႑တြင္ စိတ္ပါဝင္စားသျဖင့္ ေဆာင္းပါးေရးသားခ်င္သူမ်ား ဆက္သြယ္ႏိုင္ပါတယ္
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a comment